Magnesiumfllocken 750g

Magnesium Vollbad zur Entspannung und Regeneration

Die Magnesiumaufnahme aus dem Vollbad wird beeinflusst durch die Magnesiumkonzentration, die vom Wasser bedeckte Körperoberfläche und die Badedauer. Die Temperatur des Wassers sollte ungefähr 37 Grad betragen, die Badezeit 20 Minuten nicht unterschreiten. 

Magnesium Vollbad für eine gesunde und gepflegte Haut

Magnesium ist bekannt für seine besondere Wirkung auf die Haut. Es führt der Haut Feuchtigkeit zu, verbessert die Hautstruktur und Ihre Elastizität. Besonders die trockene Haut profitiert von einem Magnesiumbad. Es hilft bei allen Hautproblemen, einschliesslich unreine Haut, Ekzeme, Akne und Schuppenflechte (Psoriasis).

Magnesium Fussbad - Magnesiummangel effektiv und schnell beheben

Das Fussbad ist eine praktische und günstige Alternative zum Vollbad. Nachdem die bedeckte Körperfläche bei einem Fussbad wesentlich geringer ist  und deshalb weniger Resorptionsfläche zur Verfügung steht als bei einem Vollbad, sollte die Magnesiumkonzentration eines Fussbades höher, zwischen zwei und fünf Prozent gewählt werden. Die Füsse sollten in jedem Fall bis über die Knöchel von Wasser bedeckt sein. Auch hier wird eine Temperatur von zirka 37 Grad empfohlen. Die Einwirkzeit sollte nicht unter 20 Minuten betragen. So kann ein Magnesiummangel effektiv und schnell behoben werden.