MAGNESIUM VIDA

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der im Körper an vielen verschiedenen Vorgängen beteiligt ist. So spielt Magnesium bei rund 300 Stoffwechselreaktionen als Enzymbestandteil oder Coenzym eine Rolle.

Funktionen von Magnesium

• Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
• Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
• Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
• Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung
• Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
• Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei

Eine Ergänzung von Magnesium kann gegebenenfalls notwendig sein für

• Menschen, denen der kontinuierlich gute Versorgungszustand ihrer Knochen, Nerven und ihrer Psyche ein wichtiges Kriterium ist,
• Menschen, deren Essgewohnheiten selten typische Magnesium-Quellen wie Vollkornprodukte, Kerne, Nüsse oder Kakao einschliessen,
• Menschen mit erhöhtem Bedarf an Magnesium, z.B. bei sportlicher Belastung, in Schwangerschaft und Stillzeit oder in einer Wachstumsphase.

Magnesium Vida: Magnesiumsalze mit hoher Bioverfügbarkeit

Magnesium existiert in Form verschiedener Salze, die sich bezüglich Bioverfügbarkeit und dem Anteil an elementarem Magnesium unterscheiden. Magnesium Vida enthält eine Mischung von organischen und anorganischen Magnesiumsalzen, welche eine möglichst hohe Bioverfügbarkeit, jedoch keine Nebeneffekte wie eine abführende Wirkung oder die Absorption von Eisen aufweisen. Insgesamt enthält 1 Kapsel Magnesium Vida 187 mg elementares Magnesium in Form der folgenden Verbindungen:

• 270 mg Magnesium-Taurat, organisch
• 265 mg Magnesium-Chlorid, anorganisch
• 250 mg Magnesium-Malat, organisch
• 235 mg Magnesium-Carbonat, anorganisch

Andere Magnesiumsalze

Viele Produkte enthalten Magnesiumoxid. Dies ist eine günstige Variante, da Magnesiumoxid eine hohe Dichte an Magnesium aufweist und somit weniger Rohstoff zur Erreichung des Tagesbedarfs notwendig ist. Die Resorption von Magnesiumoxid ist jedoch umstritten.

Zusammenhang von Calcium und Magnesium

Die typische Ernährung der westlichen Industrieländer tendiert zu einer bevorzugten Versorgung mit Calcium im Vergleich mit Magnesium.

Was sind die Vorteile von Magnesium Vida

• Enthält eine perfekte Mischung verschiedener Magnesiumsalze
• Enthält Magnesium aus Magnesium-Taurat, Magnesium-Chlorid, Magnesium-Malat und Magnesium-Carbonat
• 2 Kapseln enthalten 375 mg reines, elementares Magnesium
• 1 Packung enthält eine Monatsdosis von 60 Kapseln
• Das Produkt ist vegan

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, frisches Obst und Gemüse und eine gesunde Lebensweise. Kühl, trocken und ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Empfohlene Verzehrsmenge nicht überschreiten.

Hier geht's zum Onlinedoktor von Dr. med. Heinz Lüscher, Praxis für Vitalstoffmedizin, Herisau:

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